Es gibt viele Gründe dafür, warum manche Menschen erfolgreich werden, während andere kämpfen und nie wirklich die Ergebnisse erreichen, die sie angestrebt haben.
Ein Grund, der immer wieder auftaucht, ist, dass die Erfolgreichen mehr Verantwortung für ihr Lernen übernehmen und die schnell erkennen, mit welchen Problemen sie auf dem Weg zum Erfolg umgehen müssen.
Bisherige Gewohnheiten, Überzeugungen und Ideen zu hinterfragen, ist ein wichtiger Schritt, um Antworten zu finden, die auf Möglichkeiten zur Verbesserung hinweisen.
Verantwortung für das zu übernehmen, was du tust, ist unbedingt erforderlich.
Es ist also nicht nur notwendig, Fragen zu stellen, sondern auch darüber nachzudenken, welche Art von Fragen du stellst.
Bevor wir uns das ansehen, ist es wichtig festzustellen, dass wir uns tatsächlich ständig in einem inneren Dialog befinden, über den wir in der Regel nicht viel reflektieren.
Das Folgende könnte dir helfen, diese Art von innerem Gespräch zu identifizieren.
Im Rahmen dieses inneren Gesprächs fügen wir Kommentare zu unseren Ideen und Handlungen hinzu. Dieses innere Geschwätz ist tatsächlich praktisch endlos und hört erst auf, wenn wir schlafen.
Diejenigen von euch, die meditieren oder ähnliche Techniken zur Beruhigung anwenden, werden sich dessen bewusst sein. Im Rahmen dieses inneren Gespräches stellen wir auch Fragen
wie
• Was soll ich heute Abend kochen?
• Soll ich den Bus oder den Zug nehmen?
• und so weiter und so weiter
Die meiste Zeit merken wir nicht einmal, dass wir uns diese Fragen stellen. Wir sind uns dessen einfach nicht bewusst oder betrachten sie als ganz selbstverständlich, so dass wir
ihnen keine wirkliche Aufmerksamkeit schenken.
Wenn du dir jedoch die Zeit nimmst, deine inneren Gespräche genauer zu betrachten, wirst du überrascht sein.
Wie du dir vorstellen kannst, bestimmt die Qualität der Fragen, die wir uns stellen, die Qualität der Antworten, die wir bekommen. Die Antworten, die wir bekommen, bestimmen, was wir tun und letztendlich, was wir für unsere Bemühungen bekommen.
Schauen wir uns einige konkrete Beispiele an.
Nehmen wir an, du hast Probleme mit der Aussprache.
Du kannst dich fragen: "Warum kann ich diesen Klang nicht so gut beherrschen wie andere?" Als Antwort stellt sich vielleicht bei dir der Gedanke ein, du wärst nicht talentiert genug.
Fragen wie diese neigen dazu, dir am Ende nur die schlechten Überzeugungen zu bestätigen, die du bereits über dich selbst hattest. Das ist wirklich nicht das, was du willst!
Ändere diese Frage ein wenig ab, wie zum Beispiel: "Was könnte ich tun, damit ich die Aussprache dieses Klangs beherrschen kann?"
Damit begibst du dich auf die Suche nach einer Lösung, statt nach einem wenig hilfreichen Grund. Daher wirst du letztendlich völlig andere Antworten und Ergebnisse erhalten.
Während „Warum“-Fragen die Erforschung von Grenzen, neuen Ideen und Konzepten außerhalb unseres Selbst fördern können, tendieren sie dazu, das Gegenteil zu bewirken, wenn die
Fragen sich auf unser Selbst beziehen.
Wenn wir nach dem „Warum“ fragen, enden wir normalerweise damit, dass wir:
• uns selbst Vorwürfe machen, die Umstände oder andere Menschen verantwortlich
machen, aber nicht unseren Teil der Verantwortung übernehmen
• uns in Ausreden flüchten, um nichts ändern zu müssen
• uns nur auf die Probleme konzentrieren, denen wir gegenüberstehen
• an uns selbst zweifeln und unseren Glauben an uns selbst unterminieren
Dann gibt es die Fragen, die uns Schwung verleihen und uns hoffen lassen, dass wir in der Lage sind, das Ziel zu erreichen, das
wir uns selbst gesetzt haben.
In der Regel beginnen diese Fragen mit „wie“ oder „was“
• Wie kann ich Sprachen besser lernen?
• Wie kann ich flüssiger sprechen?
• Wie kann ich mein Gedächtnis verbessern?
• Was kann ich tun, um meine Aussprache zu verbessern?
• Was kann ich tun, um mein Hörverständnis zu verbessern?
• Was sind bessere Übungsmöglichkeiten?
Diese Art von Fragen wird deine Aufmerksamkeit auf die Suche nach Lösungen lenken. Wenn du solche Fragen stellst, wird deine Kreativität angeregt, da du dich darauf konzentrieren musst, etwas für dein Ziel zu tun und nach alternativen Lösungen zu suchen.
Ein weiteres positives Ergebnis ist, dass du am Ende mehr aktionsorientiert sein wirst. Sobald du eine Lösung gefunden hast, wirst du überprüfen, ob deine Ideen
es Wert sind, weiter verfolgt zu werden. Daher wirst du wahrscheinlich eher handeln als nur darüber nachzudenken.
Da du selbst die Lösung gefunden hast, nach der du gesucht hast, wirst du dich für die Umsetzung bzw. die Ergebnisse daraus auch selbst verantwortlich fühlen.
Wenn du dir Zeit genommen hast, um Fragen zu den verschiedenen Themen zu stellen, solltest du über folgende Frage nachdenken: "Was ist die nützlichste Frage, die ich stellen kann, um das Problem zu lösen oder so eine Fähigkeit zu entwickeln?“
Eine Frage wie diese kann dich auf eine Art und Weise reflektieren lassen, die du vorher vielleicht noch nicht erlebt hast.
Es gibt viele Möglichkeiten, immer wieder einen Schritt weiter zu kommen. Fragen an uns selbst zu stellen, ist nur eine davon.
Versuche es einmal und schau, wie es dir dabei geht und was passiert.
